主动甩手，是破坏弹弓稳定的罪魁祸首

记得小时候玩弹弓，都是甩手的，主动甩手，是人的本能反应，如果练习弹弓的人不刻意矫正，最后形成主动甩手是必然的，主动甩手还非常破坏捏兜的矫正，因为人的错觉，感觉可以通过甩手，可以把弹珠从后手拽出来，就可以不必那么在意捏兜了，这就把击发瞬间的注意力放到了前手甩手上了。也就失去了矫正后手捏兜不正的机会。

稳定的撒放，是前手只负责推弓，推到位，瞄准，静静的等待后手的撒放，前手没有多余的动作。后手来决定什么时候撒放，完成击发。

撒放的瞬间，只有后手松手指是主动的，其他身体部位都是稳定住等待，这个是需要不断强化，稳定性逐渐提高。

我下载了很多场CSCC的比赛视频，没事就在家反复观看，里边也有主动甩手的，其中有个网名叫“HDT”的，主动甩手动作比较有代表性，就是弓刚一推出去，前手顺势前甩，后手就撒放了，击发非常快，不知道的人以为开弓就放，挺好的，实际上根本没有稳定瞄准击发的环节，状态好时，身体协调还好，上场比赛时紧张，又没有稳定的参考瞄准环节，稳定性一塌糊涂。

有的人，可能是因为以前养成的习惯，不甩手打不准。我一开始练横瞄时也这样。
不过，前手稳定，特别是撒放时前手稳定的人打得更准。

一笑而过   

我在 发表于 2022-12-12 12:19
有的人，可能是因为以前养成的习惯，不甩手打不准。我一开始练横瞄时也这样。
不过，前手稳定，特别是撒放 ...

只要是自己练，都会形成主动甩手，只有知道后，注意到这点，把主动甩手克服了，后手撒放也会纠正，稳定性上个台阶

我自己的体会，我小时候一直玩弹弓，那时候什么都不知道，就是形成的习惯，很多年后，再玩弓，自然的主动甩手，我右手持弓，弹道经常性的偏右，也不稳定，通过在网上学习，才知道，主动甩手的弊端，改起来比较费劲，就先不打靶了，就练习空拉，前手保持不动，等待后手松手指击发。几个月后，发现经常性的偏右没有了，由于没有前手主动甩的干扰，姿势开始敏感了很多，发现后手捏兜的平、正，对弹道很有影响，再改正捏兜，，稳定性开始大福提升，靶心越换越小，3公分，2公分，到一公分，很多打弹弓的毛病都是综合性的，我感觉前手主动甩手，是这些综合性毛病的最大因素，把前手主动甩克服了，后边的毛病都会很容易的发现

两笑而过

个人认为只有瞄打才需要注意前手的稳定性，其他打法前手主动甩手有时还能起到引导作用。

三笑点秋香

一笑本无意，
二笑未有情，
三笑笑你呆，
笑你不成材。

“竞技公式弹弓”，本身只需要练习三、四种固定距离与高度，所以完全可以把参数定下来，按“章”练弓；“竞技弹弓”又叫虚拟弹弓。还有更多的弹弓爱好者，这些人练弓目的不同，他们是针对现实生活之中形形色色的目标，玩的是实用弹弓。这些人，大多不是“拉距确定再撒放”，比如本衣，是在皮筋动态拉长之时完成撒放，并且所有技术，就在这个动态撒放的把握。

hbtszl 发表于 2022-12-12 16:01
个人认为只有瞄打才需要注意前手的稳定性，其他打法前手主动甩手有时还能起到引导作用。 ...

你说得对，我确实也是玩瞄打，别的不会

湿地青衣 发表于 2022-12-12 17:40
“竞技公式弹弓”，本身只需要练习三、四种固定距离与高度，所以完全可以把参数定下来，按“章”练弓；“竞 ...

也是哦，不同的理念，不同的偏好

驷笑而过

会与不会的区别

不要一概而论，你要说瞄打不甩手没问题，对很多喜欢估打来说，玩的就是这个甩手扣腕，快速且随意。

湿地青衣 发表于 2022-12-12 17:40
“竞技公式弹弓”，本身只需要练习三、四种固定距离与高度，所以完全可以把参数定下来，按“章”练弓；“竞 ...

一直有个问题想不明白，为什么大仙宣传意打时经常会顺便诋毁一下瞄打，在我看来意打是仙法，而瞄打只是凡人的小道。把这两种打法放在一起比较实在有点自降身份了。
我想不会是在现实生活中大仙被瞄打选手冒犯过，被瞄打伤过心吧。。。

开始玩弓时，什么乱七八糟的方式都试过…
这种打不准就换一种方法，感觉还真准，玩几天又不准了…
最终会回归到正轨…

萍水相逢 发表于 2022-12-13 05:40
开始玩弓时，什么乱七八糟的方式都试过…
这种打不准就换一种方法，感觉还真准，玩几天又不准了…
最终会回 ...

我感觉打弹弓，只要是为追求准度，就是个不断找毛病，改毛病的过程，在自己摸索的过程中，当然会走太多的弯路，据说现在弹弓竞技俱乐部，按正规发方法训练半年（身边会不断的有过来人给纠错），10米，4公分靶心，很多人可以做到10连中，弹弓其实很简单，但是那个简单的技巧，没有人指导，一般人会摸索很长时间，自己感觉动作做对了，其实和想象中的差距很大，很多人最后就是什么估打、意打什么的了。