请教大家一个问题

我玩弓4年半，2012 250 玩极限大拉的，但是最近半年玩弹弓出现肘部关节疼痛，特别是玩久之后，休息一段时间后会恢复，但是再玩再复发，请问这是不是网球肘

懂得朋友多多指教，感激不尽，希望给出治疗方法建议

第一眼看到内容差点吓跑，四年老鸟，我这半年的不敢在你面前瞎忽悠。后来看到网球肘，那我可以随便说了，因为我得过很严重的网球肘，是在打乒乓球的时候练反手拉下旋伤到的。后来是拔血罐治好。网球肘最典型的症状就是没法拧毛巾，一拧就会疼，呆着像火烧一样。如果楼主有这个症状，那应该就是网球肘了，如果不是，那可能就是一般的拉伤。

mengxiang9904 发表于 2019-11-3 11:55
第一眼看到内容差点吓跑，四年老鸟，我这半年的不敢在你面前瞎忽悠。后来看到网球肘，那我可以随便说了，因 ...

一般拧毛巾，握提重物都不疼，就是有时候推弓时感觉胳膊肘轻微疼，不知是不是疲劳所致

扁皮不至于吧

我以前玩2055六股打13毫米钢珠，玩了2年持弓手手臂关节酸痛，一握弓就酸痛，应该是皮筋拉力太大被震伤的，然后停了大半年自己好了。后来只玩两股卡球，现在玩0.65，2012-180扁皮打8珠，很爽

我也这样，初步断定是网球肘。
没啥好办法，减少活动量，静养为上。我在网上淘副护肘，平时注意保暖和保护，适当结合热敷治疗。
为这个钓鱼我只用3.6米轻量杆子，玩弓减少到每周一至二次，直接导致精准度直线下降。
没办法，身体最重要，这把年纪了，病不起呢！

哎，玩了七个月的弓，没有想到前天开始持弓的左手胳膊上面开始疼痛，伸直就会疼痛，和前年玩卧推后的右臂下面如出一辙。玩弓有风险，久玩需谨慎！！