转载：弹弓心得体会2

四、怎样选一把合适的弹弓,如何选弹弓心得
      无论什么人，刚开始接触弹弓时，第一考虑的问题就是，如何选择一把适合自己的弹弓。其实这个问题不但新手面临，老手也时常在这个问题上反复，反复寻找一把最适合自己的弹弓。这里的适合有很多意思在里面，物美价廉是最终目标。物美，不但要求弹弓工艺精良，造型适合自己的口味，还要求弹弓适合个人的使用习惯；价廉，当然是在物美的前提下越便宜越好。有的弓友入门时很可能用过3-5元的弹弓，我们称为地摊货，这样的弹弓虽然便宜，但皮筋质量极差，而且非常不安全，甚至出现过使用事故，导致破相和缝针的情况。而老手使用的弹弓，不管是精铸的，还是手工的，因弹弓质量问题出现使用事故的极少，最多情况也就是皮筋突然断裂或从弓眼中滑出，弹弓回弹打人或皮筋抽人，但因此受伤的可以说没有。所以，几元十几元的地摊货，绝对不能要。
    纵观目前销售的弹弓，可以分为传统弓和非传统弓两类。其中非传统弓主要指带腕托或别的附加件的弹弓。而传统弓则一般指没有腕托借力机构和其他附加件的弓，按其弓眼开口又分开口和闭口两类。其中开口弓以其换皮筋的速度快而成为主流，但闭口弓仍有大概10%的用户在使用。按加工方式，传统弓又分为铸造和手工冷弯两大类。铸造因为批量生产，因此造价低廉，且造型多样；手工冷弯受加工方式影响，一般造型单一，但因为每把弓理论上都是不一样的，因此在抛光工艺上可以精雕细琢，故而售价较高，最便宜的也在100出头。非传统弓因为需要加腕托等附加件，因此加工工艺复杂，有的号称是数控机床加工，价格高的离谱，个人认为弹弓这玩意，价高到一定程度就超出理性范围了，尤其是所谓的红点瞄，战术手电等，完全是噱头，需要看清这个问题。在此推荐大家应首选传统弓。
传统弓精铸生产的话，造型可以有很多改变，但基本属于手工冷弯造型的变种，在所有的弹弓选择中，不管名字取得多么动听，其实只要关注2点，一是弓眼处是否有皮筋定位，二是尺寸问题。如果没有定位槽设计，则不如买一把手工的。尺寸方面，主要看个人手型，并不是小巧漂亮就好，以1米7的个头论，弓长不应该小于11CM，最好是12-12.5CM,弓门宽应该在4-5CM间为宜。握弓时因为小指要勾住弓柄，因此弓柄处的镂空处理很重要，不能对小指的位置有任何限制，否则握着会很不舒服，毕竟手的大小也没有一样的。总的来说 ，个人推荐如果没有定位槽的弹弓，应首选手工的传统造型，虽然精铸的也有，但毕竟手工出来的抛光更好，不磨皮筋，精铸的商家很难每把给你精雕细琢。有定位槽的，则看个人审美不同，各选所需了。

五、打弹弓秘诀
　　　一个人真的要成为弹弓真正的高手，需要什么？这个人一定要全面，要轻弓重弓都拿的起来，要远距离近距离都能打。不仅如此，还需要一颗平静的心。强大的心理素质。为什么呢？因为一个轻微的颤抖，都可以把子弹偏出老远。
把子弹摆正，拉到颧骨，保持垂直，瞄准，但最后，最关键的那一下，就是撒手出去的那一丁点的感觉。这种感觉，你的心越静，这种感觉就越强烈，准确。让你出手很舒服。一般我们每个人都有一种感觉，如果这一发有一种找对感觉似的出手，基本就能正中。什么姿势不重要，关键是出手的那一下感觉，是最重要的。而如果你的心很慌张，急躁这种感觉就几乎没有就算你有上万发的练习，也可能命中率大打折扣。
你无法100%的把打弹弓的每一个细节都程式化。高手还是靠心态平静的那一点感觉%爱因斯坦的一句名言：天才是百分之99的汗水加百分之一的灵感，但这句话，是大陆的阉割版，后面还有半句“而那百分之一的灵感，才是最难的”佛家有一句话，叫静能生定，定能生慧。人的心思，如果越是平静，就越是充满了智慧和灵性的。
任何一个事情，我们每个人，都可以付出100%的努力，但很难找到那1%的灵感，没有那1%的灵感，人不如机器。而有了1%的灵感，人可以在任何情况下做出自己的判断，10米，20米，抛物线，目标的移动轨道。这是机器永远达不到的。
其实，何止是打弹弓如此我们生活中，很多事情，都需要你有一颗平静，平稳的心态来面对，才能拿捏的恰到好处。

六、弹弓弹打技术
我先搞了“弹弓斜式直臂摆打”，初衷是觉得远距离要把弓尽量拉满，因为弹弓只要动力就是皮筋，现在越发觉得技术动作太复杂。甩打我一直没有放弃研究，泰国农民那快捷实用的出击，都是大量练习才掌握的，但是这一甩甩到什么程度呢，始终让人摸不清道不明。经过我悉心考虑，自认为找到了一些规律，稍加尝试，果然有效，但不排除我有效是因为我弹弓准度感觉较好原因，所以我把弹弓弹打技术介绍给大家，是否是一种简单快捷的掌握类似于甩打的弹弓技术，还待于弓友们印证。
弹弓弹打要领：
1、 姿势：身体侧对目标，是否挺胸立颈随意，我以为不需要。
2、开工、瞄准：斜握弹弓，对着目标前手和后手同时推拉，弹弓后背45—60度（这个也解决了传统弓皮筋定位问题，拉弓时皮筋滑向弓眼最高点），举弓手臂始终弯曲不要伸直，这是蓄力，以便在击发更有力的弹射，拉皮兜的后手手肘与皮筋呈直线。拉到满弓80%时准备击发，这时举弓手鼻仍没有伸直，小臂和大臂之间角度约为150度（就是差30度小臂完全伸直），皮兜位置已到达远离弹弓一边的嘴角。这时已完成对目标的距离高度的判断，已想好将以怎样的弹甩击发。
3、击发：对着目标，根据自己的判断，前手突然向目标延弹弓中线推弹，奋力前甩，前手臂直至甩成直臂，手腕与手臂平指向目标。同时捏钢O的后手（已在嘴角位置）再向后猛拉拽，随即皮兜从后手滑出。要领说明：
1、姿势：侧对目标，可以完全侧，也可以不完全侧，而在击发时配合前后手的击发动作，再转身为完全侧，以加强前挺击发力。
2、开弓、瞄准：斜握弹弓，前后手同时用力开工，开弓50%之前，弹弓和皮筋呈直线。开弓50%到拉到满弓80%准备击发期间，弹弓逐渐上立，使弹弓后背，和水平面呈45-60度，小臂和大臂呈150度左右，以蓄势弹甩击发。这期间是你判断目标距离、高度阶段，以决定你击发时的以怎样弹甩。就象书画讲的“意在笔先”，那你就是：“意在打前”。 开弓时可以象瞄打拉弓那样，眼睛从两弓眼之间看向目标，皮兜再从颧骨处降至嘴角，这个位置是大致的，不象瞄打、摆打那么严格，这个瞄准只是大概方向，不需太精细。熟练后，可以眼看目标直接拉弓。但仰角是多少这个就要根据感觉了，就是说你根据目标已经决定什么仰角。仰角也非很精确，因为准度主要依赖于弹甩，如仰角低，那弹甩发力更趋于向前发力，是个配合关系。
3、击发：力发自手肘关节到小臂，再到手腕，最后传到弹弓，直到小臂、手腕和弹弓和大臂摆平，成一条直线，指向目标，整体要体现鞭笞效果。这样弹弓小臂前摆30度的同时，由后背45-60度到摆平指向目标，弹甩角度达到120——150度左右。同时后手配合前手弹甩，奋力后拉拽皮兜，使皮兜从手中滑出。要是拉弓身体没有完全侧对目标的，这是要配合转身挺肩，使身体和手臂成为一线，整体动作要一气呵成，这个击发的节奏绝对是1，没有2。
4、技术重点：弹甩，在拉弓时就要判断好弹甩的方式，击发整体动作要协调。简单说是弹甩，这里边当然包括了最重要的准度感觉，就是说你看到目标，根据距离、方位、高度，在你拉弓前就已经决定了将以什么仰角拉弓、以怎样的方式弹甩。如果感觉最终动作不是手臂弹弓成一线指向目标，不如手臂再向下更好，也是可以的，只要你感觉好掌握能打准就行，许多人的甩打最终手臂也确实甩向下方。（我是一直直臂摆打，最后动作就是摆平）整体动作和泰国农民打弹弓相似，区别在拉弓比他更满，他是因为近打求准不求狠，远打开弓不够不行的，击发后手臂弹弓指向目标。
评价： 1、前期练习不需要瞄打练习的基础，初学者可以直接练弹打，简化掌握过程（练习方法仍是要打你要掌握的距离再加5-10的布靶）；
2、开弓随意快捷，适合各环境，如在车上。出手快，看好目标后，开弓大概2瞄钟就可击发，誰功夫深，象泰国农民似的开弓即发，那你更厉害。
3、要领简单，重点在弹甩上。因为你拉弓瞄准和拉弓仰角都不需要很精确，全有赖于最后击发的弹甩上。
4、因为拉弓后背45-60度，到手腕甩平，再加上手臂配合的伸直，这样弹甩角度达到120-150度，再加上手臂的配合伸直，这样对弹道的引导作用非常强，泰国农民打得准完全靠的就是一个大甩，也是这个道理。
5、要注意前期练习击发弹甩动作要适度，逐步适应，防制手肘受到反关节损伤。还要注意安全，弹甩不要过猛发力。

已收藏，感谢楼主！

篇幅不小，顶贴！

这是什么时候的帖子了啊！居然没说到现在主流的扁皮弓 我哦去

不错，字有点小，看得我是头晕眼花。

好东西要支持

古大桥的作品，启蒙教学