圆皮筋扁皮筋都要练

青山刚子

我是每天，先练圆皮筋传统弓，等练累了再练扁皮筋夹片弓。

醉卧clh · 发表于 2018-10-11 01:11:47 - 贵州贵阳

曾经也这么干，现在只玩手丫和自制一把抓传统。

冰河 · 发表于 2018-10-11 11:44:54 - 山东青岛

我觉得应该圆皮练估打，扁皮练瞄打，这样效果会更好

青瓦台 · 发表于 2018-10-11 12:12:27 - 山东潍坊

冰河发表于 2018-10-11 11:44
我觉得应该圆皮练估打，扁皮练瞄打，这样效果会更好

我也这样以为～传统短拉和扁皮大拉锻炼的肌肉是不一样的～

虎牙 · 发表于 2018-10-11 16:56:41 - 广东深圳

圆皮练力，扁皮练准

湿地青衣 · 发表于 2018-10-11 17:13:55 - 湖南益阳

圆皮开弹的准备时间总是短些，准度？我不认可圆皮没有扁皮准，我认为圆皮也能打准，一样的准。而且圆皮耐用。但圆皮确实打不出扁皮的初速，累得多。我现在打两股2050配8珠觉得累。

青山刚子 · 发表于 2018-10-11 17:47:44 - 内蒙古包头

青瓦台发表于 2018-10-11 12:12
我也这样以为～传统短拉和扁皮大拉锻炼的肌肉是不一样的～

我圆皮筋中拉，扁皮筋大拉。

青山刚子 · 发表于 2018-10-11 17:50:58 - 内蒙古包头

圆皮筋传统弓有它的用途。有了练圆皮筋的功力，再来打扁皮是轻松而且稳定的多了。

言疯子 · 发表于 2018-10-11 19:50:17 - 浙江金华

先重后轻，打到爽~~~

Msy1097355451 · 发表于 2018-10-12 11:05:29 - 广东广州

同款弓，顶

共 9 个关于本帖的回复最后回复于 2018-10-12 11:05

	B Color Image Link Quote Code Smilies 高级模式您需要登录后才可以回帖登录 \| 立即注册本版积分规则回帖后跳转到最后一页