如何克服实弹瞄

玩了3年瞄打，一开始可以瞄好久再撒放，8米左右，打1.5CM目标，现在只要对准目标的那一刹那珠子控制不住的就射了出去，精准度不稳定，但是空弹却可以盯着目标瞄好久，好几次咬着牙实弹瞄定2秒后撒放 精准度爆表，但还是克服不了，该怎么破？

不是本来不就该对准目标的时候把珠子射出去吗？为什么要故意等?

现在的状况就是故意等，都等不了，就像条件反射一样对准就射根本控制不住就撒放了，空兜就可以等瞄

很多人都有这个烦恼，都是“靶实星虚”惹的祸。只要你改成“星实靶虚”，就马上能克服。

我熟悉的几个弓友，玩了一段时间后（两三年），几乎都出现过这种状况，包括我自己原先也一样，分析原因，是一发接一发的打，积累到一定量了，不知不觉的形成了一种习惯。瞄点一对上目标，就撒放了。真想改，肯定是能改的，没有别的技巧，就是要够心狠，我改的时候，上好弹，对准目标，一直不撒放，直到力竭为止放下弓，也不撒放，反复做，几个月后，这种习惯会淡化，就像戒烟一样，真想戒，没有什么技巧，就是心够狠最重要。无论对准目标多长时间，只要我不想撒放，就能控制不撒放。其实这种刚刚对上目标，就撒放的习惯（最后可能会发展到，抬手就要撒放的地步），是非常影响瞄打效果的。10米想打中篮球，可以抬手就放，但是想10米钢珠打钢珠，抬手就放，肯定要困难得多了。

前几天刚刚帮忙，给一个熟悉的弓友纠正这个过早撒放的问题，我告诉他，他开弓瞄准目标后，等我口中喊完十个数（大概10秒），他再撒放，但是我才最多数到4下，他就不受控制的撒放了。反复了很多次，一次都没完成过。后来他急了，和我抬杠，说数10个数后，会更难中靶。我让他数，我来打（20米4公分靶）。我都是等他数完10个数后，再间隔1、2秒再撒放。证明中靶率完全没问题。后来不知道他回去还练不练这个了。感觉还是想不想改的问题，真想改，心够狠，是一定能改成滴

武器是身体的延长，意念要做身体的主人，痛苦的情绪只是身体反馈给思想的，要用意念克服它，这样才是一名合格的忍者

如果确定真的对准了，那就得立马撒放！

精确打击小目标时，皮筋推拉到位后，调整准星的时间以3至4秒为佳，尽量不超过5秒。
超过5秒无益。

如果超过5秒还没对准，则收回皮筋等7~10秒后重新推拉。

回力★ 发表于 2024-8-14 09:35
如果确定真的对准了，那就得立马撒放！

精确打击小目标时，皮筋推拉到位后，调整准星的时间以3至4秒为佳， ...

我做过很多次实验，从拉开弓开始，皮筋3秒时间以内，初速差最不稳定（比如1秒和3秒的弹道高低变化就很明显）。从5秒到10秒初速差很小，比较稳定。10秒以上没专门试过。不过有时瞄了十多秒后撒放，也没感觉弹道高低有什么变化。感觉撒放节奏，保持5秒左右还是非常好用的。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-8-14 10:32
我做过很多次实验，从拉开弓开始，皮筋3秒时间以内，初速差最不稳定（比如1秒和3秒的弹道高低变化就很明 ...

谢谢你的技术分享。

5秒，对于俺来说，足够精确瞄准了。再多瞄几秒，最多也只是这个精度。

也观察过邓大师的精细打击，瞄准时间也是4~5秒，几乎无3秒以内的。

回力★ 发表于 2024-8-14 11:49
谢谢你的技术分享。

5秒，对于俺来说，足够精确瞄准了。再多瞄几秒，最多也只是这个精度。

您说得肯定是对的。我认为还是要以自己觉得舒服，才好玩下去。刚刚我还问过那个弓友，还在改过早撒放的问题吗？他说不改了，改得太难受了。想想也是啊，毕竟是个爱好，解闷儿的。高兴健康才是目的

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-8-13 21:00
我熟悉的几个弓友，玩了一段时间后（两三年），几乎都出现过这种状况，包括我自己原先也一样，分析原因，是 ...

分析到位

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-8-13 21:12
前几天刚刚帮忙，给一个熟悉的弓友纠正这个过早撒放的问题，我告诉他，他开弓瞄准目标后，等我口中喊完十个 ...

我是开弓瞄电视墙上的目标，只要敢撒放 电视墙就是一个洞

虚实之间 发表于 2024-8-14 22:55
我是开弓瞄电视墙上的目标，只要敢撒放 电视墙就是一个洞

瞄电视机更有效

一步一步改，切忌胡思乱想，心存改意，坚持三个月，就改完了。三个月的时间可以去除肌肉记忆和重新建立肌肉记忆。少则三个月，多则半年，

虚实之间 发表于 2024-8-14 22:55
我是开弓瞄电视墙上的目标，只要敢撒放 电视墙就是一个洞

是个狠人

pc-hifi 发表于 2024-8-14 23:43
瞄电视机更有效

电视已经坏了只剩墙了~

长空 发表于 2024-8-15 03:13
一步一步改，切忌胡思乱想，心存改意，坚持三个月，就改完了。三个月的时间可以去除肌肉记忆和重新建立肌肉 ...

恭喜长空兄载誉归来

虚实之间 发表于 2024-8-14 22:55
我是开弓瞄电视墙上的目标，只要敢撒放 电视墙就是一个洞

我猜那电视墙现在已变成马蜂窝了吧