我敲了…

静心下来打了一段时间的斜握瞄打，最终还是选择放弃横卧瞄打，选择了最初的斜握瞄打，稳定性增加不少，可高连中很痛苦，在击打过程中的内心的煎熬，那滋味真不好受，或许是技术不到家，也是心态不到家，在打连中的之后每一发都倍受煎熬，越连中越煎熬。

回想之前玩估估瞄瞄，轻松随意，切换回纯瞄打模式，练了一两个月，对瞄打有了新的认及感受。

这几天为了打高连中，一直纠结于前手，动作，推弓姿势，还有后手定位等等问题，苦不堪言，别提多难受多拘束。

干脆就破罐子破摔，又重操旧业，按照以前随意弹弓，随意舒适角度，随意后手定位，只看目标，让身体随着眼里的目标和大脑去控制。

结果打的轻松不说，也能打的很好，就是如果想打高连中也必须加以基本对应的固定：例如站位，推弓角度，相对的后手定位等等。

推开弓，看着目标，顺着前后手的推弓，顺着皮筋重合的指向，此刻，以前的感觉又回来，弹道是如此的清晰，小靶心也能很好的稳住，默默的感受内心的弹道，在弹道稳定对上目标的那一刻后手动态撒放。

比起纯瞄，更能感受前后手的变化，皮筋形态的变化，以及弹道的左右偏向，还有后手里珠子的方位，自己后手是否放松等等。

我敲了……原来我一直是属于意打选手…
意打这不就是瞄和自身感知的结合么？
意打派们快来……哥给你们传授功力。

看得出来，长空弓友玩弓比较上心，我想在这分享一下我玩短拉横卧瞄打的感受，我估计很多人都会经历过，长期的练习的某一天，突然特别准（就是比平时准得多），怎么打怎么有，甚是瞄个差不多，快拉快放，都很准，但是很快那种感觉就消失了，随着坚持，这种现象出现的次数越来越多。最后，你会发现，那是非常的巧合身体的构架姿势和皮筋的拉力线，完美的契合。

从捏皮兜开始，就有后肩、后肘的位置，手腕的状态，捏兜手指的状态，低头角度，都会影响捏皮兜的角度和皮筋的拉力线不一致（都知道手腕放松，但是姿势没找准，手腕根本放松不了），再到前手，还有很多因素会和这条拉力线不一致（肩部不放松、肘部弯曲……），最后撒放的时候，还有很多因素。找到了这个最适合自己的姿势，最舒服，最放松，和拉力线最吻合，是技术跃升的关键。这也是为什么有时候突然出现特别准的情况，那是练习中最大的礼物，坚持不懈，最后把这个特别准的因素完全搞明白，就上台阶了。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-11-11 11:01
看得出来，长空弓友玩弓比较上心，我想在这分享一下我玩短拉横卧瞄打的感受，我估计很多人都会经历过，长期 ...

手感这东西真的很奇怪，要说它是什么吧却说不清楚，可它偏偏是真实地存在。有感觉了，随便打随便中。有时，领悟了一个技巧，屡发屡中得心应手，可过了一两天，却又打回原形。

事物发展是螺旋上升的。

我想说的是，打法玩得太多了，肌肉记忆是混乱的，很难固定，坚持一个打法，坚持一个定量的练习，那个特别准的状态会出现，而且越来越多，最后搞明白了，会发现，原先不论怎样打，从来都没放松过，为什么？因为姿势没和皮筋的拉力线吻合，需要身体的各个环节去调节，比如手腕，由于手臂的角度和皮筋拉力线不一致，撒放时就是会偏，怎么办，肯定手腕要用力调节角度啊。这种用力的调节越多，就越不稳定，我就是瞎聊聊，说得不对，就一笑了之吧

我在 发表于 2023-11-11 11:19
手感这东西真的很奇怪，要说它是什么吧却说不清楚，可它偏偏是真实地存在。有感觉了，随便打随便中。有时 ...

我说的不是指手感，是练习中，突然契合了那个点，我感觉就是身体的构架，和皮筋的拉力线吻合，才会出现，怎么打怎么准。相对应的，也会出现突然有时，怎么打怎么不准，这更是练习中的礼物，找到为什么不准，对稳定性的跃升帮助同样很大。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-11-11 11:01
看得出来，长空弓友玩弓比较上心，我想在这分享一下我玩短拉横卧瞄打的感受，我估计很多人都会经历过，长期 ...

我经常有你说的这个情况，反之，怎么瞄则打不上的情况也经常有。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-11-11 11:20
我想说的是，打法玩得太多了，肌肉记忆是混乱的，很难固定，坚持一个打法，坚持一个定量的练习，那个特别准 ...

你说的对的，前手握弓，后手抬起角度，瞄点，皮筋拉力，捏兜力度，拉距，和靶错开的位置，以及你的开弓和靶的角度，还有错开靶的角度，都是影响你的弹道，还有你的视线。

打中是随便都能打，高连中就必须要达到极致，所以，固定靶的高连中，比户外要多花很多很多的心思，也要揣摩很多很多的事情。

每一个动作都有可能是多余的，但每一个细节都不会是多余的。

这些我都不弄，我估打，呼呼自由空气。

拱饼 发表于 2023-11-11 19:28
这些我都不弄，我估打，呼呼自由空气。

原来我适合大拉。。。最近玩儿大拉之后命中比中拉短拉都高。。。 一开始新手时我是最抗拒大拉的，总怕大拉抽脸啥的所以一开始嫌弃短拉没威力直接上手中拉，然后艰难的渡过新手中拉，中拉稳定后玩短拉那近距离的高命中又改了段时间短拉，最近做了新弓尝试大拉无语了，其实就是中拉开弓姿势延长后手改个反手卡珠，稳定性比中拉还高。缺点是击发速度相对中拉慢了一些，其他的感觉都不错，要是在车上啥的直接换把短拉弓。

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2023-11-11 11:20
我想说的是，打法玩得太多了，肌肉记忆是混乱的，很难固定，坚持一个打法，坚持一个定量的练习，那个特别准 ...

这段深有同感，我觉得越是刻意越是姿势别扭，但是完全放松了，姿势又不准了

人是天然的，弹弓不是天然的，瞄打的弹弓，更不天然。

瞄打让人服从天然的三点一线，从逻辑上可以打的非常精准，奈何人的手控制不好，会让本来瞄准了的弓偏离预想的位置，控制起来非常累，所以瞄打精度能做到很高，但是稳定性不高，能连续高精度命中，突然又偏的比较大。当然最简单的解决方式就是用超轻弓，可以解决95%的问题。
而估打及其衍生的意打，让姿势以人的天然状态为主，控制起来轻松一些，但是弹弓是否瞄准，就全靠感觉了，所以估打的稳定性其实挺高的，一般偏也偏不了多远，但是精度不高；特别是对抛物线及其导致的瞄点变化，没有量化的刻度，但连续打同一个目标，后面精度可能会高些。

虽然很多人口中挂着人弓合一，但实际上追求人弓合一非常难。

总之，无论瞄还是估，总是两个方面，①对准目标，②让弹弓受控。
瞄打更容易满足①，不容易满足②，
估打更容易满足②，不容易满足①。

无论瞄还是估，第②点都不是那么容易的，只是瞄的难度可能更大一点，弓太重，以至于让人咬牙切齿时，无论怎么打，难度都如登天一样。

当连中之后心慌意乱，后面再命中概率变小，我觉得主要不是心态问题，主要是连中的时候，主动控制了一部分动作，还有一部分动作心里其实完全没谱，然后小小的心态问题，会让你没谱的部分更没谱了。

ccc9527 发表于 2023-11-13 15:27
人是天然的，弹弓不是天然的，瞄打的弹弓，更不天然。

瞄打让人服从天然的三点一线，从逻辑上可以打的非常 ...

说的不错，挺透彻的了，说明你对弹弓也很理解。

我一直打圆皮传统，10米内横卧瞄打
10-30米斜握小夹角
30-50米横卧延长线
50-150米横卧信仰抛射

seeker 发表于 2023-11-13 14:55
这段深有同感，我觉得越是刻意越是姿势别扭，但是完全放松了，姿势又不准了 ...

那是因为你还没形成固定的击打方法和方式

毒刺 发表于 2023-11-14 19:03
我一直打圆皮传统，10米内横卧瞄打
10-30米斜握小夹角
30-50米横卧延长线

没毛病，老铁，随着距离的增大，打开夹角最后演变成中心线弹道打法。前手加大角度，后手跟着距离调整，户外没毛病。

长空 发表于 2023-11-15 03:39
那是因为你还没形成固定的击打方法和方式

我基本固定了，但是不能专门去想手是不是撅兜了，推弓是不是正的，不想没事，一想就别扭