转弓友：平凡的贴

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      正式版弹弓纯估打
        弹弓纯估打，用一句话高度概括就是：心随眼指，弹随心至。 以下为详述：

       纯估打是通过注意力稳定专注支撑视觉将想击中目标的强烈意识引向目标上的一个小点（或靶中心）上锁定击发。注意力稳定专注度掌握得越熟练打得越好！熟练后击发的快慢可掌控自如。其校准原理：通过注意力稳定专注支撑视觉引导肢体协调对目标小点一致性动作。

       主要是练在强烈想击中目标点的意识中，注意力稳定专注于目标点上并锁定击发这个关键。

       若没通过视觉将想击中这个点的意识引向于目标小点（或靶心）上，只是视觉呆呆的紧盯着目标小点，是没有想击中意识的视觉引向~即是呆盯，不但命中率低，且容易出现莫名其妙的飞弹。

        为什么没通过视觉将想击中在这个点的意识引向目标小点会打不好？例如：即使视觉紧盯着看桌子上一粒糖果，若没拿这粒糖果的想法。就不会产生拿它的意识驱动，那也就仅仅是一种视觉呆盯，是不会伸出手去拿它的。当强烈想拿这粒糖果的想法产生意识驱动，会唤起注意力更专注支撑视觉引导动作向这个粒糖果，伸手拿它的动作也会越利索。注意力越稳定专注于这糖果，视觉看得越清晰，从而也越有利动作精确利索。若只视觉盯看着糖果，而想法却是向糖果旁边的位置，肢体动作也会伸向糖果旁边的位置。而不是伸向视觉盯着的糖果，因为想拿它的想法驱动才是协调肢体对目标一致性动作的因素。这说明很多时候注意力未必全都跟视觉一致，而是时分时聚，也会分散跟想法意识或其他感知神经一起。视觉指向的精度及意识感知的细微都需注意力支撑，亦即是说当注意力越专注，意识感知会越细微，视觉指向会越精确。

       上面说的“锁定”，是指通过注意力稳定专注于目标点在未完成击发前不要移开，以支撑视觉将想击中的意识引向目标点。“锁定”并不是视觉呆呆地紧盯目标点。

       我们都知道，视觉意识对距离的远近及目标的偏差是具有感知的，同时也对肢体行为具有引导性指向的。手意识对力度强弱及射多远是有感知的。而人的想法意识通过视觉指向，是能驱动视觉与肢体行为协调性的。然而注意力稳定专注在哪又几乎决定着哪里感知的敏感度或准确度。

       纯估打正是基于以上原理操作的打法，可以说是非常科学的打法。这种方法可以运用在弹弓各种打法与射箭上。

      在强烈想击中目标的想法意识中，纯估打只须将注意力稳定专注于目标点，而不必去看上下皮筋重合或借助什么参考点或参考线的行为上（可以说眼里只有目标点，对其他是视而不见），也不用讲究什么打姿及后手定位这些，觉得自然舒适就好。注意力越稳定专注于目标点，视觉越自然地稳定将想击中的意识引向目标点。只有注意力稳定专注于目标点，视觉才不会游离。仅视觉死盯并不等于注意力就专注，狠练把控注意力稳定专注在目标的一个点上---打！练到只要注意力一旦专注于目标点，仿佛注意力粘住目标点似的。

       注意力专注度把控特别好时常会有感觉目标点变得清䀿或疑似放大的现象，但未必每次都会出现目标点变得清䀿或疑似放大这两种现象，也不必刻意去追求这两种现象。

       操作分拆：注意力稳定专注于目标点支撑视觉引向，想击中的意识自然促使前手指向开弓，后手负责根据感知信息自然微调并击发。只需明白是这般分工操作。无需分散注意力去强调在前后手的动作分工上。通常是想击中的意识越强，前手的指向感会越强。

       由以上原理结合本人的经验，正常情况下打不中的原因有四个：1.注意力不能稳定专注，致视觉没能精确将击中的意识引导向目标小点（或靶中心）上。2没有强烈想击中意识的呆盯。3.没在注意力“锁定”目标点时击发。4.想击中的意识太弱或精神状态差，前手不灵活等原因，令到前手的指向性过弱。

        纯估打练约三个月可达打得很好。练弓的过程，也就是发现并纠正问题与总结经验的过程。多练多悟，练是为了悟，悟需要练印证。

        建议用泥丸作弹，并注意自己及他人安全。（本纯估打内容版权及解释归本作者所有）
      

写的不错，转过来了

确实如此，可完全忽视前手，我不知道是我水平不到位，存在认知上的错误，我觉得这个有点说不通，其余的心得也是认同，可眼睛的余光还是能看到弓件的存在且会默默的去调整前手，直到目标到后手形成了一条弹道，忽略前手我不知道这个是不是必要的，或许这就是人们说的，瞄转估，练到哭吧…

意打么？

长空 发表于 2023-3-27 02:10
确实如此，可完全忽视前手，我不知道是我水平不到位，存在认知上的错误，我觉得这个有点说不通，其余的心得 ...

毫无疑问，必须坚决只看目标。

求道 发表于 2023-3-27 19:35
意打么？

对你来说，看啥都只会臆淫！

求道 发表于 2023-3-27 19:37
毫无疑问，必须坚决只看目标。

想又想不出，比又比不了，除了去拍马屁，就是唯有到处认亲壮胆！

长空 发表于 2023-3-27 02:10
确实如此，可完全忽视前手，我不知道是我水平不到位，存在认知上的错误，我觉得这个有点说不通，其余的心得 ...

在实践中都会各自有些不同，部分人是有分在意前手的，比如快手上就有去感觉弓门中心点的，也有去感觉性线指向的，重要的是怎样更适合自己，唯一的目的都是为更高效打准。
这里说纯估打，也非完完全全忽略前手，稍有留意的话，能感觉到前手较强（甚至很强）指向感的。
如打射击网游，眼看屏显，脑的意识有转动向目标点信息的，手在操作鼠标，键盘。而手的操作虽不用注意，但若留意，是能感觉到的。
所说把控注意力专注，因为这种打法也如电脑打网游相似手与眼联动的操作，就是把控注意力专注侧重的程度有别吧。不必也不可能做到将注意力完完全全专注在支撑视觉上的。若太过于专注，反而削弱手的联动性。

眼中只有目标点，对目标点之外视而不见，不是看不见目标点之外的东西，而是不要分心去理会。

纯估 发表于 2023-3-28 00:03
眼中只有目标点，对目标点之外视而不见，不是看不见目标点之外的东西，而是不要分心去理会。 ...

估打的高阶打法

这是意打。不要抢大师的意。。。

啥都想试下 发表于 2023-3-28 10:04
这是意打。不要抢大师的意。。。

这位，请勿张冠李戴。
若一个人对事物没有自己独立思考与认知，那看啥，试啥都一样。