圆皮无架的三点式平衡分筋

圆皮筋裁无架，本刀的笨办法，请高手指点，请新手参考。

一、裁长: 我无架用副眼，右手丫支撑，蝶拉。假设拉距160cm，皮筋5倍拉伸，160/5=32cm，32*2股=64cm，64+手内皮筋长度7cm=71cm，加富余量，裁切长度75厘米。

二、定三点: 75cm皮筋对折出中点用黑笔  画中心标记点，并在对折状态从中点向皮兜方向量6厘米，两皮筋对齐 画对称标记点。



三、拉伸确定中心点: 皮筋两头各套一个八字扣。在一面墙或者桌子上画一160cm线段，并标出线段中点。



拉伸皮筋以两端套8字扣的位置贴合到线段两端，看皮筋中心标记点和线段中点是否重合。如果不重合，调整端头8字扣的位置，直到中心标记点和线段中点重合为止。

四:、绑成: 接上一步，两8字扣外端的皮筋留出等长度，剪齐，绑兜。拉伸两绑兜皮筋头等长，且使皮筋和皮兜处于开叉式（这一步很重要，因为无架很忌讳关门飞弹打弓臂，会痛的）。



五、平衡分筋: 这是无架弹弓最难用文字描述但又最关键的步骤，每人手法各异。提醒三点: 1.不一定动作起始时 小指钩住了皮筋标记中心点就能分平衡了，因为拉伸过程中前手角度转动的皮带轮效应 会把皮筋向某个单边输送。2.前手分丫时机要合适，分丫过早皮筋对手指没有压力会打滚；分丫过迟尤其是重皮筋拉伸到位后再分丫，容易使大拇指第二关节过载劳损。3.利用前手在拉伸时对皮筋折弯支撑的粘滞力找补控制平衡分筋，使皮筋后标记的两点在拉到70~80%满度的时候（我一般就在这个拉距时分丫），两皮筋的对称标记点处于对齐状态。



六、初练时合理利用三点规范动作，大量练习，行成习惯的一致性，到了熟练阶段就可以自然裸奔，那时也就无所谓这三点六条的麻烦了……

我的具体开弓:  双臂自然位置，后手心向下捏弹兜，前手心向上小指钩皮筋，边抖皮筋边拉，力求钩住的部位是皮筋中心点；先抬大臂，前手的胳膊肘向侧前方抬起，小臂回收，前手内旋，小指如同皮带轮把皮筋向食指那根碾送，这时上皮筋偏长。

随着开弓，小臂开始外展，食指先开始搭住皮筋，食指如同皮带轮会把偏长的上皮筋向手内碾送。大拇指开始时略弯虚搭皮筋，当拉伸到拇指顶住皮筋不再滑动时伸直，拇指会把手内的皮筋顶出一些，恰好补偿拇指那根皮筋的偏短。

在开弓到达80%拉距的时候开始分丫，拉伸到位也开丫完成，观察 皮筋上下二个对称标记点，基本上能够处于对齐位置。

对于用习惯的弓架手当无架支撑时，拇指侧要比用有架时向前多顶出一些。虽然玩无架没有不打手的，虽然两皮筋长度略微的偏差不影响精准，但是推平推正还是无架安全的基本手法。

祝大家玩弓愉快

安全第一，慎玩无架。

辛苦了！我代表全体弓友。。。中的一员，向刀版表示感谢哈

   小号；

   写的啥没兴趣看，看到最后一张图，我差点笑喷！

   一个大男人拍婚照还是算拍艺术照啊？还戴只太阳帽，把脸遮的严严实实，就一张老脸，有啥见不得光的，全国任何女人拍这种照也会把脸露出来的，你比娘们还娘们吗？，真是全网第一人。

  在论坛的那股“叱咤风云”劲跑那儿去啦。

常言说的好，“不做亏心事不怕鬼敲门”…只有亏心事做多了的人，才会有所顾忌。

感谢刀师分享

我想知道这种超大拉比中挖的有哪些优点

山东渔郎 发表于 2022-9-12 08:27
我想知道这种超大拉比中挖的有哪些优点

骨架支撑，关节锁死

刀师傅太帅了

玩无架的，我都致以崇高的敬意！

我在 发表于 2022-9-12 00:02
安全第一，慎玩无架。

医院有熟人，不怕

求道 发表于 2022-9-12 07:09
辛苦了！我代表全体弓友。。。中的一员，向刀版表示感谢哈

自己只代表自己，是一种明智的体现

过客091025 发表于 2022-9-12 07:45
感谢刀师分享

不敢当“师”，平等交流，欢迎指正。

大忽悠 发表于 2022-9-12 11:08
刀师傅太帅了

是忽悠我象猪一样帅吗？

弦风疾 发表于 2022-9-13 00:32
玩无架的，我都致以崇高的敬意！

小号 发表于 2022-9-13 07:54
是忽悠我象猪一样帅吗？

你这也太看不起自己了吧，那么帅的人怎么这么没自信呢。我是说你的碟拉特帅。别说猪就是狗见到这姿势也要自卑的跑呀，不跑小命就没了。估计这威力能下狗

姿势很帅

大忽悠 发表于 2022-9-13 09:36
你这也太看不起自己了吧，那么帅的人怎么这么没自信呢。我是说你的碟拉特帅。别说猪就是狗见到这姿势也要 ...

肚子大了，体重超标。要不请忽悠同学动动你发财的小手，给图片P一下，能让我预见一下减肥20斤的效果吗？

日月长弓 发表于 2022-9-13 10:22
姿势很帅

不知道帅不帅，只知道我这样站着射肯定没有你张明同学躺着射舒服……

小号 发表于 2022-9-13 12:34
肚子大了，体重超标。要不请忽悠同学动动你发财的小手，给图片P一下，能让我预见一下减肥20斤的效果吗？
...

要不我给你弄个林志玲的身材上去咋样