适度玩弓

姿势尤其重要 耸肩曲背扭脖子都是毛病

皮筋可以备重轻两种 先重后用轻皮筋调整肌肉

库页岛 发表于 2022-4-15 16:36
你的弹弓太重了，轻轻的就行了、重了确实不利于健康

你好错了，是他的弹弓太重。轻配确实对身体更友好，但如果不加节制地玩，一样会带来伤害

SHooter 发表于 2022-4-15 18:34
你好错了，是他的弹弓太重。轻配确实对身体更友好，但如果不加节制地玩，一样会带来伤害 ...

是搞错，不是好错

每天后背的骨头都疼，是不是得退坑了，一直都是0.7的配置

考虑减拉锯减练习量了，手臂上抬能听见肩膀咯登响

很多诗仓央嘉措之名，不知这首是否正宗？

ycx1098 发表于 2022-4-17 21:51
考虑减拉锯减练习量了，手臂上抬能听见肩膀咯登响

和我的情况一样，活动一下，关节就咔咔的响。

PPT 发表于 2022-4-15 12:56
那不行，按行情带钱，再带个老人机，不然被宰了怎么办

高手！

看来仙人跳育人效果刚刚的。

我在 发表于 2022-4-17 22:10
很多诗仓央嘉措之名，不知这首是否正宗？

日本人也有菩提树呀。。。不错哦~


看了一遍，没看懂中心思想。。。

lilaobong 发表于 2022-4-15 11:59
食色性也。
比如：
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？

这佛，如果有小娘子勾勾手指，是否会立马变成花和尚了？

求道 发表于 2022-4-23 10:42
这佛，如果有小娘子勾勾手指，是否会立马变成花和尚了？

这佛，是西藏的六世达莱喇嘛，就是个花和尚，写了很多情诗，深受藏族人民喜欢。康熙年间被废除达莱喇嘛称号，押解至京师途中在青海湖圆寂。

“弹弓，作为一个方便实用的玩具，不像麻将和酒局，需要吆三喝五。一个人、一把弓、一个红牛罐子、一个僻静之所可以一呆半天，晚上也经常习惯性的去菜市场打鼠除害。玩弓的时候亦是物我两忘的时候，仿佛又回到了童年和故乡，让我等三高又无趣的中年油腻男，暂时忘却生活工作的压力和尘世的孤单忧伤。。。。。。。。”  此处应该有掌声！

自去年冬天，挚友脑回路淤堵导致行动受限。我便告别了麻将，辞掉了酒局，重拾起了小时候心爱的弹弓，也是一个人，一把弓，一把钢珠隐林中。弹弓一直打不准，三高反而治好了，所以我有信心，有决心，练好弹弓，强身健体，保家卫国。