骑河 发表于 2025-4-14 11:49:39

后手一直抖咋整

陆陆续续玩了半年,一直短拉,手贴脸5米十中八,用的0.5,15cm,2515,74拉距

刷抖音看到老弓友们大多大拉,想着也从短到中到大拉过渡试试;



换了0.5,20cm,2515,90拉距的配置,中拉到肩膀的时候后手抖得跟帕金森一样,完全打不中;

是我力气太小了吗,有什么针对性的训练方法吗?




yuntong8 发表于 2025-4-14 15:20:41

仿佛看到了一年前的自己,感觉兄的配置不是很合理,2515没有2513或者2313稳定,20米以后容易飞弹。和兄分享一下我最近用的配置吧,贴脸短拉0.6 厚 2313锥度绑好13长拉距70左右打85珠,过耳小中拉0.62313    绑好15长,拉距在85左右打85或者9珠。个人浅见,请勿模仿。

dhgyx 发表于 2025-4-15 15:04:50

降皮筋厚度吧,新人建议先从0.4开始练起,等有了肌肉记忆等基础、有了准头后,根据自己的力量,适当往上加厚度,我就是这样开始练习的

孤独王子 发表于 2025-4-15 17:44:40

0.5厚的皮筋都手抖成这样,降配的空间也不大了。你是小女生吧:lol,练练哑铃或拉力器吧,

ccc9527 发表于 2025-4-15 20:03:35

力气是有些偏小,也有可能是姿势不合理导致的,我的力气算比较小的了,我感觉这个配置应该还不算重,但是如果打太多,肯定会抖。

逆光而行 发表于 2025-4-16 14:46:21

手抖是因为发力还未习惯,肌肉过于绷紧,过几天自然就好了

pc-hifi 发表于 2025-4-17 00:21:15

2515,打多大珠?

打85珠换2012试试

秋冬 发表于 2025-4-19 14:24:46

你是重炮手,这种轻配怎么还会手抖?是训练量过大了吧?

老渔夫 发表于 2025-4-21 22:53:55

配置太重,我的0.55厚1810拉锯110打8.5猪,一点都不抖。

SHooter 发表于 7 天前

作为新手,你从右手贴脸直接到肩膀,不抖才怪,要一步步来,先练拉过耳,然后再到肩膀。

a3205845 发表于 4 天前

玩两天传统再回来拉扁皮,就跟拉面条一样了:lol
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当然你也可以降低锥度,比如改成2012
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