请教推弓技巧

掬弓尽粹 · 发表于 2019-2-25 21:41:07 - 江苏常州

ninggo 发表于 2019-2-25 21:18
直觉没有稳定性

我斜握估瞄打基本上是估为主，练好基本功，练得够多，大脑到时会给你精确计算协调前后手的，这不是肌肉记忆，是大脑这个超级计算机给你算好协调好的，到时你会不由自主的调整前后手。每个人的天赋秉性以及感知的差异会出现所谓高手和新手……

掬弓尽粹 · 发表于 2019-2-25 21:45:12 - 江苏常州

ninggo 发表于 2019-2-25 21:18
直觉没有稳定性

如果你坚决不信直觉你只有瞄打这一条路，无论横握还是斜握，斜握瞄打我想每个人的参考点基本都没有统一的，还是凭经验，说到底，这个瞄还是以估为基础。估，就是凭经验，经验一方面是练习的结果一方面就是直觉

ninggo · 发表于 2019-2-25 21:53:15 - 安徽池州

claim911 发表于 2019-2-25 21:45
如果你坚决不信直觉你只有瞄打这一条路，无论横握还是斜握，斜握瞄打我想每个人的参考点基本都没有统一的 ...

感谢兄弟指点，不是不相信直觉，我现阶段想从基础练起，规范动作。

tiger60s · 发表于 2019-2-25 21:53:22 - 广东深圳

推弓正，是打弓要点之一。为校正，可以对着门框推，看着镜子推；平时练靶推弓时扫一眼关注一下弓正状态，推一半时手拇食两指调整一下使受力均衡，视觉检查一下皮筋双侧。

人体工程学 · 发表于 2019-2-25 22:22:30 - 四川南充

ninggo 发表于 2019-2-25 21:38
兄弟指的是背手开弓？

差不多是这个意思，被我说复杂了哈！不同于传统弓背手开弓的是，后面会变成推，不像传统弓拉开后顺势就甩出去了

羽墨 · 发表于 2019-2-26 00:04:23 - 江西九江

选拉力轻的皮筋前手仔细感觉一下两边的拉力，闭上眼睛，空拉。感觉差不多了，前手放松弓整体向后倒，手腕自然没感觉拧着。睁开眼睛看看。一般都是正的

dgdzy · 发表于 2019-2-26 01:26:28 - 浙江湖州

多推推就正了，后手固定捏着皮兜不要放，前手推收100次为一组，做完一组休息一分钟，每次做6组！重点来了，推收的时候把眼睛闭上用你的心去感觉你动作完成后弓是不是正对20米外的小麻！

ninggo · 发表于 2019-2-26 06:36:53 - 安徽池州

tiger60s 发表于 2019-2-25 21:53
推弓正，是打弓要点之一。为校正，可以对着门框推，看着镜子推；平时练靶推弓时扫一眼关注一下弓正状态，推 ...

多谢兄弟指点，记下啦。

ninggo · 发表于 2019-2-26 06:37:26 - 安徽池州

羽墨发表于 2019-2-26 00:04
选拉力轻的皮筋前手仔细感觉一下两边的拉力，闭上眼睛，空拉。感觉差不多了，前手放松弓整体向后倒，手腕自 ...

多谢，我感觉一下。

ninggo · 发表于 2019-2-26 06:38:13 - 安徽池州

dgdzy 发表于 2019-2-26 01:26
多推推就正了，后手固定捏着皮兜不要放，前手推收100次为一组，做完一组休息一分钟，每次做6组！重点来了， ...

谢谢兄弟，这个练习很有意思，就是量有点多。

ninggo · 发表于 2019-2-26 06:38:34 - 安徽池州

人体工程学发表于 2019-2-25 22:22
差不多是这个意思，被我说复杂了哈！不同于传统弓背手开弓的是，后面会变成推，不像传统弓拉开后顺势就甩 ...

好的，我明白啦。

cxqwa · 发表于 2019-2-26 10:49:50 - 浙江衢州

推弓不正的用钢铁侠弓就没有这烦恼了.

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