本帖最后由 纯估 于 2023-2-11 13:53 编辑
转一起玩弓弓友的贴:
当自己想打一个标靶时,将注意力专注稳定于想击打标靶中心点上。通过注意力引导朝标靶中心推弓开弓击发(无须分心看任何弓件,此时要做的是集中注意力专注于这个点,一心想击中它),且注意力随着推弓开弓的过程越来越更专注且稳定于标靶中心点,松兜撒放的感觉也随之越来越强烈,在强烈的感觉中松兜击发。
熟练之后,自己会发现,每次都重复同样的操作,自然而然的形成习惯,形成本能式的复制操作。所以熟练的纯估打不但精度很高,发挥的稳定性也相当好,常打出高连中,动作也会更快速而流畅。
熟练后回顾一下,会发现:每次推弓开弓,前手推弓的指向性是非常强的,中心线的朝向也相当的稳。
有些玩估打的只强调中心线;有些玩估打的只强调前手的指向性。要明白:所有这些前手推弓指向性,中心点,中心线等一切的指向稳定,都是建立在注意力对标靶中心点高度专注而对推弓开弓引导的核心基石上。所以,这些不同侧重的估打打得好不好,主要也在能否把握注意力稳定专注于标靶的中心点。
由于在推弓开弓的过程中注意力对目标中心点越来越高度的专注,个别人会出现目标点特别清晰或目标点疑似放大的现象,而这些现象受环境及状态起伏的影响很大而或时有时无,时强时弱,若依靠这些现象操作会致使精度有时神准,而有时很差,发挥的稳定性不佳,所以不管有否出现目标点特别清晰或疑似放大,不要受它影响而分神,都必须把握注意力专注且稳定于标靶点上击发,才能打出高精准与稳定发挥。
动作要放松而自然,避免僵硬的死盯。
大道至简,殊途同归。当瞄打达一定境界时,主要也是注意力专注且稳定于想击打的标靶中心点上,其实不难理解:若注意力不专注稳定于目标点,目标点又怎能稳定而明确,目标点都不稳定明确,瞄点又怎能跟目标点稳定重合呢。许多人不去深究内在重点,偏在枝未下苦功,以致练许多年甚至一辈子瞄打还是半吊子水平。
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共 12 个关于本帖的回复 最后回复于 2023-3-22 19:46