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春日少食鸡

安然 于 2021-3-7 06:14 发表 [复制链接]
本帖最后由 安然 于 2021-3-7 16:28 编辑

今天是寒流的最后一天,明天开始,最低气温回升到0℃以上,真正意义上的春天到来了。
         万物复苏,天地阳气上升,春季需养肝,食物有药性。可适度食用瘦猪肉、鸭肉,蒲公英、苦菜等性平或性凉之物,少食鸡、鸽、鹅肉、蘑菇、香椿等发物,防肝风内动,肝阳上亢,而导致头面之火、筋骨疼痛、手脚震颤、血压升高等症。
        安然形体偏瘦,华发早生,但多少年了感冒都少有,除断断续续吃些免费的钙片,不吃任何保健食品,会根据四时变化及身体状况,自己开几味简单的中药饮片泡茶饮,却是常有的。
        万事可不自学,不可不学中药。
IMG_20210307_033945.jpg
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共 8 个关于本帖的回复 最后回复于 2021-3-11 17:34

过客091025 论坛元老 发表于 2021-3-7 07:39:34 - 江苏宿迁 | 显示全部楼层
生命在于运动!不能运动的生命也就失去了意义
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弓弓弓 论坛元老 发表于 2021-3-7 07:59:50 - 山东临沂 来自手机版 | 显示全部楼层
如果退休在家以清淡为主,要是干活还是吃的厚实点才有力气。
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我在 论坛元老 发表于 2021-3-7 12:44:00 - 广东阳江 来自手机版 | 显示全部楼层
中医博大精深,只可惜,如今已是人工智能时代了,中医都还用石器时代的表述符号。
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晖派建筑666 论坛元老 发表于 2021-3-7 13:01:20 - 广东深圳 来自手机版 | 显示全部楼层
香椿春天不吃等何时有?
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小号 论坛元老 发表于 2021-3-8 04:02:41 - 山东潍坊 来自手机版 | 显示全部楼层
柳丝下垂角度不对,没风应该垂直线,有风应该同一方向斜线——难道没有一个杠精发现这个问题?
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我在 论坛元老 发表于 2021-3-8 20:26:39 - 广东东莞 来自手机版 | 显示全部楼层
小号 发表于 2021-3-8 04:02
柳丝下垂角度不对,没风应该垂直线,有风应该同一方向斜线——难道没有一个杠精发现这个问题? ...

层主去观察一下多礁石的河流会改变看法的。
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安然 金牌会员 发表于 2021-3-11 17:32:47 - 山东潍坊 来自手机版 | 显示全部楼层
晖派建筑666 发表于 2021-3-7 13:01
香椿春天不吃等何时有?


香椿与春韭可助男人阳气,无有血压高、肝病等顽疾者多食无妨。
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安然 金牌会员 发表于 2021-3-11 17:34:36 - 山东潍坊 来自手机版 | 显示全部楼层
安然 发表于 2021-3-11 17:32
香椿与春韭可助男人阳气,无有血压高、肝病等顽疾者多食无妨。

但韭菜须吃无公害的,香椿须焯水后食用。
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